Randyson Laercio

terça-feira, 15 de maio de 2018

POR QUE SENTIMOS SONO APÓS O ALMOÇO?

A sensação de sonolência após o almoço tem explicação e não está ligada diretamente à quantidade de comida ingerida nesta refeição. De acordo com o otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Fernando Oto Balieiro, o sono neste período é, na verdade, uma questão fisiológica, e, portanto, natural para a maioria das pessoas.

Comumente, a luta para se manter acordado depois do almoço é atribuída ao deslocamento da circulação para o aparelho digestivo, o que diminui o transporte de oxigênio no cérebro. O médico, porém, explica que se, esse fosse o único motivo, em outras refeições o sono estaria presente, o que não ocorre.

"Caso seja feita uma refeição mais pesada no meio da tarde em um período posterior ao do almoço, dificilmente esse sono será sentido. Isso porque essa sensação é fisiológica e não está ligada somente à questão da digestão. Além disso, existem situações para que ela apareça", complementa.

As condições do organismo, citadas por Balieiro, são parecidas com as que ocorrem durante a preparação para o sono noturno, com variação hormonal e queda da temperatura corporal, que sinalizam ao corpo que é preciso dormir.

"Nosso ciclo biológico de 24 horas possui algumas secreções de hormônio, como a melatonina à noite, que ajuda a induzir o sono, e queda da temperatura que sinaliza ao corpo que é preciso prepará-lo para dormir. Isso também acontece por volta das 14h00, mas desta vez com a variação, principalmente, do hormônio cortisol."

A intensidade e a composição da alimentação não estão descartadas dos motivos dessa situação. O especialista enfatiza que refeições mais gordurosas realmente deixam a digestão mais lenta e potencializam esse efeito natural após o almoço.

A fim de exterminar o cansaço, o cochilo após comer não é contraindicado para a maioria das pessoas. O especialista orienta que esse hábito deve ser evitado somente por quem sofre de insônia e refluxo. Caso contrário, descansar até 30 minutos já ajuda a recarregar a energia e não prejudicar o desempenho cognitivo durante o restante do dia.

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quinta-feira, 10 de maio de 2018

ABERTAS INSCRIÇÕES PARA CONTRATAÇÃO DE PROFESSORES DO ENSINO MÉDIO

Gerais

randyson laercio 10:16 0

A Secretaria de Estado da Educação (Seduc) abriu, nesta semana, as inscrições para Processo Seletivo Simplificado para Contratação Temporária de 219 professores e formação de Cadastro Reserva, para atuarem no Ensino Médio Regular, das escolas estaduais situadas nos municípios, nas zonas urbanas e rurais, das 19 Unidades Regionais de Educação (UREs).

As inscrições podem ser realizadas até às 23h e 59min de sexta-feira (11), exclusivamente no endereço eletrônico da Seduc (www.educacao.ma.gov.br), e a entrega dos documentos e títulos, acompanhados da Ficha de Inscrição, gerada via internet, deve ser realizada nas sedes das UREs até as 19h do dia 14 de maio de 2018.

O candidato deve entregar a Ficha de Inscrição em envelope pardo, tamanho ofício, contendo a cópia dos seguintes documentos, acompanhado dos originais: Carteira de Identidade; CPF; Título de Eleitor; Certificado de reservista (para o sexo masculino); comprovante de quitação eleitoral; comprovante de residência em nome do candidato ou declaração do responsável pelo comprovante de residência; documentos de comprovação dos Requisitos Básicos e dos Títulos e Experiência Docente, de acordo com o contrato pleiteado.

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quarta-feira, 9 de maio de 2018

DEPUTADO CARLINHOS FLORÊNCIO REPERCUTE ENTREGA DE OBRAS EM BACABAL E COBRA CAIXA ECONÔMICA FEDERAL CONCLUSÃO DE CONJUNTO HABITACIONAL NO MUNICÍPIO

Política

randyson laercio 11:56 0

Na sessão desta terça-feira, 08, o deputado Carlinhos Florêncio (PCdoB) ao usar a tribuna, falou do avanço que vive hoje o município de Bacabal, e destacou as reformas de escolas e o empenho do governo municipal em melhorar a cada dia os índices da educação básica na cidade.

“Ontem, em Bacabal, reinauguramos mais uma escola. Dessa vez a Escola Urbano Santos, uma das mais antigas do nosso município. Quero aqui parabenizar o atual gestor escolar Jenilson, que está dinamizando a sua gestão , sendo importante para aquela escola, buscando melhores índices educacionais, bem como parabenizar o prefeito Zé Vieira e a secretária de educação Érica , pelo empenho e trabalho desenvolvido ” , disse.

O deputado Carlinhos Florêncio falou ainda, sobre as cobranças da prefeitura de Bacabal, através da Secretaria Municipal de Assistência Social junto a Superintendência da Caixa Econômica Federal, quanto a conclusão e entrega do conjunto habitacional José Lisboa I e II, a população.

“Quero aqui aproveitar a oportunidade para reiterar de que nós estamos atentos também àquela situação daquela obra no município de Bacabal. Ainda em fevereiro de 2017, a Secretária Fábia, na Secretaria de Ação Social, mandou um e-mail, cobrando da Caixa Econômica que houvesse um entendimento para que ocorresse a conclusão daquelas obras lá em Bacabal, por fim, recebemos mais um e-mail da Caixa Econômica dizendo que estavam sendo feitos, dizendo que o distrato já estava feito, que estava abrindo para novas empresas e que, no máximo, em 90 dias, começariam as obras no Residencial José Lisboa I e II. Isso mostra que a Prefeitura, em nenhum momento, o Prefeito Zé Vieira e o município negligenciaram o seu papel de cobrar e de fiscalizar. Estamos atentos e firmes no propósito de

Continuar trabalhando pelo nosso povo “ Finalizou o parlamentar.

Da Assessoria de Comunicação.

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PRÉ CANDIDATO À PRESIDÊNCIA ALDO REBELO VAI CUMPRIR AGENDA NO MARANHÃO

Política

randyson laercio 11:53 0

O solidariedade Maranhão vai receber nesta quinta-feira (10), o pré-candidato pelo partido, o ex-ministro Aldo Rebelo, que irá cumprir uma vasta agenda em São Luís até o sábado (12).

Rebelo vem ao Maranhão, a convite do presidente estadual do partido, Simplício Araújo, que é considerado um dos mais atuantes líderes políticos da sigla a nível nacional.

Durante sua estadia em São Luís, o pré-candidato a presidente deve debater com a juventude maranhense propostas para o segmento. Ainda na agenda, Aldo Rebelo vai se reunir com membros da classe empresarial, com sindicalistas, e vai visitar o bispo. No sábado, será realizado às 09h o ato de lançamento da pré-candidatura de Rebelo, no Rio Poty Hotel, que irá contar com lideranças políticas de todo o Estado e com a presença confirmada do Governador Flávio Dino.

Nomes importantes que devem disputar a eleição de 2018 pelo Solidariedade estarão presentes ao evento, como: Pinto da Itamaraty, Magno Chaves, Lairton dos Teclados, Fábio Braga, Helena Duailibe, Rildo Amaral, Fábio Braga, Fernando Pessoa, Cel. Pereira, Ayrton Marques

Carlos Portela, Gerardo, Sandro Morete

Franklin, Sérgio Acs, Sérgio Vieira,Nonato Sampaio, Olga Apae, Lucio do Anil

Camila Sampaio, Nonato Sampaio

Felipe Gonçalves.

"O Maranhão está com Aldo Rebelo. Nesses últimos meses reforçamos o Solidariedade Maranhão. O nosso time está forte e acredita que Aldo é o melhor nome para a presidência do Brasil", disse o presidente da sigla, Simplício Araújo.

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DONO DE VEÍCULO COM LICENCIAMENTO ATRASADO TERÁ PRAZO PARA REGUALARIZAÇÃO

Gerais

randyson laercio 11:50 0

O governador Flávio Dino editou decreto para reforçar o caráter educativo das fiscalizações de trânsito. Entre as medidas, está o fim das apreensões em caso de falta de licenciamento.

Em caso de atraso no licenciamento, o veículo deverá ser entregue a um outro condutor regularmente habilitado. Será, então, recolhido o último Certificado de Licenciamento Anual, determinando um prazo para o condutor regularizar a situação. Nesse período, o veículo não poderá circular.

A não apreensão será aplicada inclusive nos casos em que o veículo estiver registrado em nome de outra pessoa que não seja o condutor na hora da infração. Para isso, será preciso que não haja informações ou indícios de que o carro ou a moto tenham sido roubados ou furtados.

No entanto, se o veículo estiver em condições que possam causar perigo para a circulação, ele não será liberado.

Multas

O decreto prevê também outra medida, que não tem a ver com o licenciamento de veículos. Dependendo do caso, os motoristas que cometerem infração receberão advertência por escrito em lugar de multas. A medida segue uma previsão do Código de Trânsito Brasileiro.

Essa punição educativa vale para infrações de natureza leve ou média. O Código Brasileiro de Trânsito permite essa medida "quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender essa providência como mais educativa”.

A advertência por escrito será aplicada em lugar da multa nos casos em que o motorista não for reincidente - ou seja, não tiver praticado a mesma infração anteriormente.

A medida vale para os casos em que a atuação é feita pelo Estado do Maranhão. Não vale, por exemplo, para atuações da Polícia Rodoviária Federal.

“O decreto do governador Flávio Dino garante, a um só tempo, concretizar um direito do cidadão de receber primeiro uma advertência em infrações menos graves, sendo punido com multa apenas na reincidência ou nas infrações graves, e de só ter veículo retido e removido quando oferecer risco à segurança do trânsito”, explica o secretário-chefe da Casa Civil, Rodrigo Lago.

Infrações leves e médias

As infrações de trânsito são divididas em quatro categorias pela legislação federal: leve, média, grave e gravíssima. As que valem para as normas contidas no decreto do Governo do Maranhão são as leves e médias.

As leves são aquelas cujo valor da multa é de R$ 88,38 e vale três pontos na carteira. Entre elas, está estacionar em local inadequado, parar o veículo na faixa de pedestre e usar a buzina repetidamente sem motivo razoável.

As infrações médias são aquelas que rendem multa de R$ 130,16. Elas somam quatro pontos na carteira de habilitação. Entre elas, está parar na via por falta de combustível, estacionar em guia rebaixada ou parada de ônibus, estacionar em horários proibidos e transitar em velocidade até 20% acima do limite permitido.

Essa medida também é prevista pelo Código de Trânsito.

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segunda-feira, 7 de maio de 2018

DEPUTADO CARLINHOS FLORÊNCIO PARTICIPA DE REINAUGURAÇÃO DE ESCOLA EM BACABAL

Política

randyson laercio 20:37 0

O deputado Carlinhos Florêncio (PCdoB), participou na manhã desta segunda-feira, 07, da reinauguração da Escola Urbano Santos em Bacabal, ao lado do deputado federal André Fufuca (PP), secretários municipais e vereadores que representaram o prefeito Zé Vieira (PP).

Investir em educação tem sido uma das prioridades do governo de ordem e respeito, escolas reinauguradas e ampliadas marcam o ano de 2018 em Bacabal, exemplo foi a unidade de ensino Urbano Santos, que há duas décadas não passava por uma reforma, o empenho da prefeitura municipal, secretaria de educação e do deputado Carlinhos Florêncio devolveu a escola a qualidade necessária para os estudantes e professores terem um ótimo aproveitamento no processo ensino e aprendizagem.

Uma média de 400 alunos que agora contam com um ambiente adequado para estudarem, com 10 salas de aulas e uma quadra de esportes, a escola agora está 100%.

O deputado Carlinhos Florêncio, entende que a educação é um vetores de mudança da sociedade, destacou a alegria em poder colaborar e participar deste importante feito, e ressaltou ainda o incansável trabalho do prefeito José vieira Lins, e do vice Florêncio Neto.

“Para mim é uma grande satisfação está presente na entrega de mais uma escola aos bacabalenses, mas também em contribuir com as melhorias do setor educacionais de Bacabal, sinal que a nossa educação está avançando a cada dia, e o prefeito Zé Vieira mostra o seu compromisso para com a população, o povo é quem ganha, uma escola de qualidade, educação de qualidade .” disse Carlinhos Florêncio.

Da Assessoria de Comunicação.

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SÃO LUÍS GONZAGA E MAIS SEIS MUNICÍPIOS RECEBERÃO A CARRETA DA MULHER MARANHENSE

Gerais

randyson laercio 19:21 0

O Governo do Maranhão vai oferecer, durante o mês de maio, às mulheres de sete municípios maranhenses serviços de rastreamento, prevenção e orientação em saúde da mulher. Os atendimentos ocorrem na Carreta da Mulher Maranhense, com destaque para a realização de exames preventivos e mamografia. A ação integrada é coordenada pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) em parceria com a Secretaria de Estado da Mulher (SEMU).

“Para a gestão Flávio Dino, é uma prioridade atuar com políticas voltadas para promover saúde e qualidade de vida das mulheres maranhenses. Assim, fortalecemos as estratégias de diagnóstico precoce e a prevenção contra o câncer de mama e colo de útero no estado”, destacou o secretário de Estado da Saúde, Carlos Lula.

O primeiro município a receber a unidade móvel é Tufilândia, cujos trabalhos começaram nesta segunda-feira (7), na Praça Jardins. A Carreta da Mulher Maranhense irá também para Santa Luzia, Altamira, Vitorino Freire, São Luiz Gonzaga, Lima Campos e Bernardo do Mearim. Para ser atendido, é preciso levar cópias do Cartão SUS, de documento de identificação e de residência.

Atendimentos

Em Tufilândia, além da sede, mulheres dos povoados também serão atendidas, uma vez que a prefeitura disponibilizou um ônibus para buscá-las. Os atendimentos acontecem das 8h às 18h, nos dois primeiros dias, e no terceiro, até o meio-dia. São 40 atendimentos para mamografia e 120 exames preventivos (Papanicolau).

Complementando os exames, a SEMU realizará palestras sobre saúde da mulher, enfrentamento da violência doméstica, feminicídio e outros temas. A Prefeitura Municipal, por sua vez, disponibilizará testes rápidos, consultas médicas, avaliação odontológica e vacinação.

“Estamos realizando essa ação em vários municípios de baixo Índice de Desenvolvimento Humano. A vantagem da carreta está em levar o atendimento até as mulheres. Muitas não têm como ir para São Luís, referência para esta região. Conseguimos assim um alto índice de aceitação”, explicou a supervisora geral da Carreta, Nayanne Lara.

A lavradora Maria Nazaré Reis, de 66 anos, conta que realizou exames preventivos no município, mas nunca recebeu os resultados. Já a mamografia, ela fez uma única vez, há três anos, em Santa Inês. Na época, precisou pagar cerca de R$ 350. Desde então, nunca conseguiu reunir a quantia novamente para repeti-lo. Nesta segunda-feira (7), fez os dois exames de graça na porta de casa.

“Não tinha feito a mamografia depois por causa da condição mesmo. Agora, na porta de casa, estou amando, as pessoas são uns anjos. Tem muita mulher morrendo aí por causa dessas doenças. Mulher nova, que quando foi se cuidar era tarde demais. Quando passou ontem [domingo], já fiquei à espera (sic). Vi que era para nós. Estou amando. Quero que volte de novo ano que vem”, disse.

Os resultados dos exames serão entregues à Secretaria Municipal de Saúde. Aqueles que apresentarem alguma alteração, a paciente será encaminhada para o Centro de Saúde Dr. Genésio Rêgo para aprofundamento do diagnóstico.

Ações da Carreta da Mulher Maranhense no mês de maio
Tufilândia – dias 7,8 e 9
Santa Luzia – dias 10, 11 e 12
Altamira – dias 14, 15 e 16
Vitorino Freire – dias 17, 18 e 19
São Luiz Gonzaga – dias 21, 22 e 23
Lima Campos – dias 24, 25 e 26
Bernardo do Mearim – dias 28, 29 e 30

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ACUSADO DE PEDOFILIA É PRESO EM LAGO VERDE

Polícia

randyson laercio 19:06 0

Uma guarnição PM da cidade de Lago Verde, comandada pelo Sargento PM Edson prendeu no início da tarde deste domingo (6), Genivam Feitosa Lopes, conhecido por Ivan, quando o mesmo estava escondido na casa de um amigo, após retornar do estado de Goiás, onde teria contra o mesmo um mandado de prisão pela prática de pedofilia.

No estado de Goiás, Ivan, era conhecido por ser um “Pai de Santo”, profundo conhecedor das ciências ocultas, que recebia “caboclo” e com poderes sobrenaturais tinha o dom de curar qualquer doença. Diante da falsa promessa teria criado forte laço de amizade com uma senhora portadora de (CA) e dada a confiança que tinha da família teria se aproveitado da ocasião para abusar do filho da mesma. Fato ocorrido na cidade de Senador Canedo, Goiás.

Em Bacabal, Ivan mantinha uma escolinha de futebol, quando foi denunciado por estupro de vulnerável contra um dos seus alunos, período em que fugiu da cidade.

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PRESO UM DOS SUSPEITOS DE ENVOLVIMENTO NA MORTE DE DELEGADO DA PF

Polícia

randyson laercio 10:22 0

A Polícia Civil do Maranhão, responsável pelas investigações da morte do delegado da Polícia Federal Davi Farias Aragão, 36 anos, prendeu na manhã deste domingo (06), Wanderson Baldez Costa, 20 anos. Ele é suspeito de envolvimento na ação que vitimou o policial.

Além de confessar o crime, ele teria sido acompanhado por outros dois suspeitos, já identificados pela polícia como Davi Costa Martins, vulgo ‘Olhão’ e um outro envolvido de nome Leandro, os três são integrantes de facção criminosa na Região Metropolitana.

De acordo com o superintendente Estadual de Homicídios e Proteção à Pessoa (SHPP), o delegado Lucio Rogerio Reis, as buscas continuam para prisão dos demais suspeitos. Ainda segundo ele, a ação rápida de identificação e prisão de um dos envolvidos foi possível graças ao trabalho integrado das forças policiais, que pode averiguar a ida de Wanderson a um hospital.

“Tivemos o trabalho do Plantão Central de Homicídios que atua 24 horas no atendimento de crimes violentos contra a vida e, no caso específico, o fato do autor ter ido a um hospital, agilizou o trabalho da Polícia Civil, que teve apoio da Perícia Criminal, que atua em conjunto com a SHPP, Polícia Militar e, desta vez, também contou com o apoio de policiais federais”, contou.

“O suspeito Wanderson confessou a autoria do crime de latrocínio em companhia de Davi Costa Martins, vulgo ‘Olhão’ e um outro envolvido de nome Leandro”, completou o delegado.

Crime

O crime ocorreu na noite do sábado (05), na Praia do Meio, município de São José de Ribamar, na Região Metropolitana de São Luís.

Segundo as investigações, Baldez e outros dois suspeitos invadiram a residência da vítima durante uma festa, travaram luta corporal com o delegado e o atingiram com três facadas e disparos de arma de fogo.

O policial Davi Farias Aragão foi levado para uma unidade de saúde e, posteriormente a um hospital particular, onde já chegou sem vida.

As buscas aos suspeitos continuam e o inquérito que está investigando o crime foi instaurado na Superintendência de Homicídios e Proteção à Pessoa (SHPP).

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CONTRIBUINTES AINDA PODEM PAGAR O IPVA E GARANTIR A REGULARIZAÇÃO DO VEÍCULO

Gerais

randyson laercio 10:17 0

A Secretaria de Estado de Fazenda (Sefaz) reforça aos proprietários de veículos automotores que não estão regulares com o licenciamento 2018, que o pagamento do Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) ainda pode ser realizado, bem como as taxas do Departamento Estadual de Trânsito do Maranhão (Detran-MA).

Quem ainda não pagou o IPVA 2018 pode efetuar o pagamento em, até 3 parcelas, mas, com acréscimos moratórios de 2%, até 30 dias, mais 1% ao mês ou fração de mês. Essa opção é dada até que a Sefaz faça a notificação dos débitos. Com a realização da notificação de lançamento, o pagamento do IPVA poderá ser realizado somente em cota única, acrescido de 30% de multa.

Pelo site do Detran, no ícone ‘Licenciamento 2018’, o contribuinte pode emitir o Documento de Arrecadação de Receitas Estaduais (DARE) com o valor do IPVA e demais despesas do licenciamento, como taxa do Detran-MA, seguro DPVAT e eventuais multas de trânsito, que podem ser pagas nos bancos credenciados.

O pagamento poderá ser feito nos Bancos do Bradesco, Itaú, Santander, Bancoob, e seus correspondentes bancários.

Desde o dia 01 de maio, o Banco do Brasil deixou de receber o pagamento em caixas. No entanto, nos caixas eletrônicos, o pagamento poderá ser feito pelo usuário correntista, informando o número do Registro Nacional de Veículos Automotores (Renavam).

Para os não correntistas do Banco do Brasil, usuários de outros bancos, está disponível o serviço de “TA Multicartão”, que permite ao cidadão inserir cartões de outros bancos nos caixas eletrônicos do BB e efetuar o pagamento do boleto do IPVA de forma rápida e segura.

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